健康中国
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航
2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年04月25日 12:51 来源:央广网 大字体 小字体 分享到:央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国营口市某某策划厂发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国营口市某某策划厂暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:热点)
-
25基点“巨亏”,50基点“恐慌”!面对市场逼宫,美联储今晚如何降?
今晚美联储五年来首次降息将落地,而决议临近降息幅度悬念持续升级,华尔街关于“降50还是25基点”争论不休,市场不确定性骤然升高,美联储这趟“降息之旅”将如何开幕?周四9月19日)凌晨02:00,美联储 ...[详细] -
今天8月11日)上午,我国自主研发的大型双发无人运输机在四川自贡凤鸣通航机场进行了首次飞行试验,首飞取得圆满成功。 首次飞行试验持续约20分钟,飞行过程中,各系统工作正常。这型无人机翼展16.1 ...[详细]
-
心理学者李雪说:语言是奇妙的东西,父母的回应反映了教育方式的选择,更反映了亲子关系的质量。父母的说话方式,会内化成孩子的性格,影响着孩子的命运。会说话的父母,用语言看见孩子的需求,帮助他们找到自己。不 ...[详细]
-
根据俄罗斯国防部10日发布的最新战况信息,俄军利用“伊斯坎德尔”导弹在库尔斯克州边境地区消灭了乌军第22机械化旅的15名指挥人员。同日,俄国防部表示,乌军在库尔斯克方向近日总计损失1120人和14 ...[详细]
-
头部主播带货的“香港美诚月饼”已下架 客服称有人恶意下单后退款
封面新闻记者 熊英英近日,多位头部主播带货的“香港美诚月饼”被质疑虚假宣传的话题持续发酵,引发网友热议。9月16日,记者在美诚月饼天猫旗舰店看到,店内所有月饼产品已下架,仅有几种点心礼盒可以购买;京东 ...[详细] -
来源:CCTV国际时讯 最新消息:当地时间8月9日,巴西维奥帕斯Voepass) 航空公司一架客机在巴西圣保罗州维涅杜坠毁,机上共有62人,包括58名乘客和4名机组成员。事故原因和伤亡信息还在进 ...[详细]
-
泉州石湖码头。 何陈文摄 非遗传承人张红萍在制作泉州木雕。 杨小玲摄 泉州丰泽举办文旅活动,展示非遗簪花。 庄丽祥摄 泉州晋江,老师带领学生体验非遗刺绣。 谢贵明摄人民视觉) 泉州 ...[详细]
-
8月9日消息,美国电动汽车制造商特斯拉本应在本周四8月8日)展示自动驾驶出租车,这是公司首席执行官埃隆·马斯克Elon Musk)早在今年4月份就定下的日子。但就在当月,特斯拉标榜的“完全自动驾驶”F ...[详细]
-
00:17近期英美高层炒作乌克兰将能够使用西方远程武器打击俄罗斯腹地。俄外长拉夫罗夫9月12日称西方早已解除对乌克兰使用其远程武器攻击俄领土的限制,现在是试图在公开场合美化这一决定。据《卫报》报道英, ...[详细]
-
北京时间8月10日,在巴黎奥运会摔跤女子自由式57公斤级决赛中,中国选手洪可新夺得铜牌。点击进入专题: 2024年巴黎奥运会 奥运早晚报 ...[详细]