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  • 中国海警舰艇编队11月8日在我钓鱼岛领海巡航
      11月8日,中国海警1303舰艇编队在我钓鱼岛领海内巡航。这是中国海警依法开展的维权巡航活动。中国海警) ...


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  • 孙颖莎、王楚钦,有新身份!
    今天上午,北京市海淀区中关村第三小学迎来了两位特殊的“体育老师”。奥运会乒乓球冠军王楚钦、孙颖莎走进校园,分享成长故事、阐释中华体育精神内涵,并与小选手切磋球技,为该校师生带来了一堂生动的“体育课”。 ...


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  • 挺胸抬头不是最健康坐姿 试试这样坐
    在孩童时期,经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸,驼背了怎么办”,要我们“端正坐姿,抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰 ...


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  • 秋天推荐吃莲藕,好吃又健康
    秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积 ...


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